Stresul se creează din grija exagerată. Din grijă și iar din grijă. Toate relele vin din această exagerată grijă…

La eforturile celui ce conduce, la eforturile tatălui, copii n-au dreptul să fie nepăsători. Când tata se luptă, se dă de ceasul morții pentru traiul lor, ei n-au dreptul să fie nepăsători. Și ei trebuie să contribuie, dar nu în mod exagerat, adică să nu-i spună tatălui: „Dă-te deoparte și lasă-mă pe mine”. Așa facem noi, copiii, Îl înlăturăm, Îl dăm deoparte pe Dumnezeu și spunem: „Lasă că rezolvăm noi problemele”.

(Înaltpreasfințitul Iustinian Chira, Convorbiri în amurg, Editura Dacia, Cluj-Napoca, 2006, p. 157)