Printre cele mai frecvente infecţii de sezon se numără traheobronşitele, pneumoniile, rinitele, amigdalitele, rinosinuzitele şi otitele, virozele respiratorii şi chiar gripele. În anumite cazuri, aceste infecţii de cauză microbiană sau virală sunt însoţite şi de cele mai multe ori precedate de acuze osteoarticulare importante, oboseală, subfebrilitate, lipsa poftei de mâncare.

Persoana afectată reclamă dureri musculare generalizate, ca după o febră musculară de efort, dureri care se accentuează la palparea maselor musculare sau în timpul mişcării, dar care pot fi calmate cu frecţii puternice cu spirt sau oţet. Apar, totodată, dureri articulare, uneori mai vii la extremităţile membrelor, care împiedică funcţionalitatea acestora. Alteori, articulaţiile degetelor încep să se umfle, incomodând mersul sau prinderea.

Atunci când aceste semne generale sunt intense şi însoţite de semne zgomotoase de suferinţă ale organelor atinse, bolnavul trebuie să se adreseze prompt medicului şi să înceapă din timp tratamentul.

Probleme mai mari apar atunci când intensitatea semnelor generale este mai mică şi când boala se instalează pe neobservate. În aceste situaţii, omul consideră că este o banală răceală sau reumatismul de care suferă în permanenţă, tratându-se cum crede de cuviinţă şi mascând, astfel, evoluţia chiar periculoasă a unei boli.

Primele măsuri care trebuie luate în astfel de situaţii constau în repaus la pat, pentru a permite organismului să-şi regrupeze forţele, renunţarea la activităţile fizice intense, ca şi la eforturile intelectuale prelungite, rămânând mai mult în casă.

De asemenea, alimentaţia trebuie să fie de cruţare, adică uşor de digerat. Se recomandă supe de legume şi zarzavaturi, mâncare gătită doar prin fierbere sau înăbuşire, fără grăsimi animale, proteinele fiind asigurate prin consumul de lapte, brânză de vaci, un ou la două zile, eventual de carne fiartă de vită sau pasăre. Este important consumul de sucuri naturale de fructe, compoturi şi ceaiuri fierbinţi de tei şi muşeţel, cam 1-2 litri pe zi.

Bolnavul poate să-şi pună comprese reci pe articulaţiile umflate şi dureroase, prişniţe la cap, să facă frecţii generale cu spirt medicinal sau oţet îndoit cu apă. Nu se recomandă automedicaţia, în special administrarea de antibiotice, pentru că se maschează boala şi creşte rezistenţa microbilor, făcând antibioticele ineficiente şi alergizante.

În această perioadă, de repaus şi relaxare, se consultă medicul, în vederea stabilirii conduitei terapeutice şi apoi a celei de recuperare, ce va trebui respectată cu stricteţe.