Vă propunem astăzi un smoothie nutritiv, cu efect antioxidant, antiseptic, antimicrobian, carminativ și digestiv, pentru a cărui preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 2 mâini generoase cu frunze de coriandru
• o pară nu prea coaptă
• 2 mere verzi
• 2 cm de rădăcină de ghimbir
• 2 prune
• 2 mâini cu frunze de mărar.

Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume cu presare la rece echipat cu sita pentru smoothie.

Smoothieul se consumă imediat după preparare, pentru a evita degradarea substanțelor active.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.