O copilă curată nu poate viețui fără lupta cu patimile. Însă trebuie să ușurezi această luptă, să dormi și să mănânci mai puțin, să nu-i cicălești pe cei din jur, să nu uiți de Dumnezeu și să ai gândul morții, iar cel mai mult – să te smerești, pentru că fără aceasta lupta cu patimile este grea. Iar păcătosului ce se pocăiește îi este oricând cu putință să se mântuiască, pentru negrăita milostivire a lui Dumnezeu.

(Sfântul Anatolie de la Optina, Filocalia de la Optina, Editura Egumenița, Galați, 2009, p. 78)