Humus cu măsline

Stil de viaţă

Humus cu măsline

Humusul este un apritiv care se prepară în doar câteva minute, acesta fiind un fel de mâncare gustos și sănătos.

Pentru a prepara această rețetă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1 cutie de 400 g cu năut fiert
  • 100 g măsline negre fără sâmburi
  • 2-3 linguri cu ulei de măsline
  • sucul unei lămâi
  • 2 căței de usturoi
  • sare și piper.

Mixați toate ingredientele într-un blender, până obțineți o consistență omogenă.

Asezonați, dacă mai este nevoie, apoi mixați.

Dacă pasta vi se pare prea groasă, adăugați ulei de măsline sau apa în care a fiert năutul.

Poftă bună!

Citește despre: