Părinții au nevoie să conștientizeze că ei sunt cei care dau tonul atmosferei în familie: echilibru sau panică, emoții negative sau curaj.

Învaţă-ţi copilul să-şi gestioneze propriul stres. Învaţă-l că nu există probleme de nerezolvat, că orice problemă are o soluţie. Şi că tu îi eşti alături şi îl ajuţi, indiferent de ce se întâmplă.

Începe prin a folosi cât mai puţin – şi cel mai bine ar fi deloc – cuvântul „Aoleu!”. Acest cuvânt anunţă întotdeauna ceva rău. Induce o emoţie negativă, o spaimă. Renunţă la el.

(Michiela Poenaru, Eu te-am făcut, eu te omor. Ghidul bunelor maniere pentru părinţi, Editura Coresi, București, 2010, pp. 98-99)