psihoterapie ortodoxă

Să avem încredere în cei pe care-i iubim și să cerem mereu ajutorul lui Dumnezeu!

Trebuie să ţinem minte că, dacă iubim pe cineva, trebuie neapărat să avem încredere în el; nu trebuie să-i controlăm în totalitate pe oamenii apropiaţi, de parcă le-am fi stăpâni. Îngrijorarea, zbuciumul şi mai ales bănuielile nu adaugă căldură în relaţiile noastre.

„Nepotrivirea de caracter” – Faptul că nu ne simțim identici nu înseamnă că e cazul să ne despărțim

Faptul că bărbatul se impune prin forță și brutalitate vădește în realitate lipsă de bărbăție, lipsă de educație, stări psihice nesănătoase provenite din conflicte din copilărie. Familia nu este o arenă a disputelor unde domină adversarul mai puternic și mai tare, ci tărâm sfințit al tăcerii, al păcii, al dragostei, al seninătății, al liniștii, al simplității și al bucuriei adevărate.

Tu știi care este sensul vieții tale?

Asistenta socială se duce, de pildă, să mângâie o fe­meie de 35 de ani cu cancer, care are şi trei copilaşi. Ce să-i spună? Dacă această mamă nu va fi ajutată să înţeleagă sensul adânc al vieţii, deznădăjduieşte, deoarece se gândeşte ce se va întâmpla cu copiii. Aceeaşi deznădejde ce-o are mama, o are şi asistenta socială, dacă n-a înţeles ceva mai înalt, sensul duhov­nicesc profund. Dacă nu există mai întâi o întocmire mai profundă în sinea ei, nu poate ajuta corect, ast­fel încât să vină mângâierea duhovnicească la celă­lalt.

Acceptarea ‒ sunt dispus să-mi pese de ceea ce simte cel de lângă mine?

Aşa le-a făcut Dumnezeu pe femei. Vor fi în stare de orice pentru tine, dacă reuşeşti să le linişteşti în ceea ce priveşte micile lor defecte, să pui accent pe calităţile lor şi să avansezi cu acea atitudine care pare să spună „îmi placi cu totul şi iubesc exact îmbinarea de defecte, calităţi şi trăsături care formează persoana ta!”. Asta e ceea ce psihologii numesc acceptare şi o vei găsi ca stâlp de bază într-o căsnicie solidă.

Cum se manifestă dependența în relația de cuplu?

Dependența condiționează în mare măsură starea emoțională și fizică a omului, capacitatea lui de muncă și relațiile cu ceilalți oameni.

Criza vârstei mijlocii și sindromul „cuibului pustiu”

Sindromul „cuibului pustiu” nu e un lucru simplu – este, într-adevăr, o judecată pe care soţii o fac asupra lor înşişi, o reevaluare a vieţii din trecut: ei trebuie neapărat să înveţe să trăiască şi să se iubească unul pe altul în noile condiţii, să se întoarcă la începutul drumului, când erau numai împreună. Trebuie să ştie să afle sens şi bucurie şi în această perioadă. Viaţa continuă, şi Domnul ne dă timp şi posibilitate să ne iubim şi să fim fericiţi împreună.

O greșeală gravă a părinţilor, care afectează copilul pentru toată viața

Atunci când copilul a fost învăţat că aşa este strivit egoismul şi că atunci când se adună şi se închide în sine, când se anulează pe sine, acest lucru este considerat smerenie, atunci când a fost lovit în felul acesta, a trăit şi s-a făcut mare aşa, ca adult trăieşte având în suflet nu smerenia adevărată, ci starea complet contrară, care este egoismul. La alţii, acest egoism se manifestă cu sentimente de inferioritate, de timiditate şi cu neatenţie şi neglijenţă în viaţă. În alte cazuri, se manifestă prin agresivitate, ca şi când toţi oamenii sunt împotriva lor şi abia aşteaptă să-i facă rău, ca şi când toţi oamenii nu altă treabă decât să fie împotriva lor.

Femeia e mai predispusă depresiei, dar iese mai ușor din această stare

De nenumărate ori s-a observat următoarea situaţie: femeia e disperată, plânge, gata, s-a terminat cu viaţa; dacă o mângâi puţin, o compătimeşti, prinde curaj, zâmbeşte. Cu bărbaţii lucrurile nu stau aşa. Problemele psihologice ale bărbaţilor, care îşi pot ascunde sentimentele foarte adânc, sunt mai mari decât la femei. 

Viața în vremuri de coronavirus – sfaturi practice de la un psiholog

Să răspundem onest la întrebarea ce putem controla și ce nu putem controla. NU putem controla acțiunile celorlalți, ci doar pe ale noastre. Nu putem controla atitudinile și fricile celorlalți, ci doar pe ale noastre. Nu putem controla previziunile mai mult sau mai puțin optimiste. Putem controla și chiar avem nevoie să ne concentrăm pe felul în care ne purtăm noi cu cei din jur, pe atitudinile noastre, pe timpul petrecut în social media, pe gesturile și acțiunile noastre.

Să nu faci diferențe între copiii tăi!

Prin această atitudine îl vei traumatiza serios pe celălalt copil al tău, şi acela va fi gelos — şi atunci iată că ai deja mari probleme psihologice în relaţiile cu copiii.

Pagini