Salată de morcov cu fasole neagră
Contrar primei impresii, salatele pot fi mese sățioase, nutritive și cu puține calorii.
Pentru a prepara această salată, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- un morcov tânăr
- 200 g de fasole negară fiartă
- 4 frunze de salată verde
- un castravete cornishon
- jumătate de ardei gras roșu.
Dacă folosiți fasole din conserve, puneți-o într-o strecurătoare și spălați-o sub un jet de apă rece, după care lăsați-o să se scurgă bine.
Tăiați cubulețe morcovul, ardeiul gras și castravetele și puneți-le într-un bol.
Adăugați salata tocată și fasolea și asezonați cu sare, ulei de măsline și un strop de suc de lămâie.
Poftă bună!
Inspirație pentru zilele de post: peste 100 de rețete simple și hrănitoare
Humus libanez
Citește despre:Site dezvoltat de DOXOLOGIA MEDIA, Arhiepiscopia Iașilor | © doxologia.ro