Salată de seară cu valeriană

Stil de viaţă

Salată de seară cu valeriană

Având efecte ușor sedative, valeriana poate fi consumată seara, pentru a avea un somn liniștit.

Pentru a prepara acestă salată aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o mână mare cu valeriană
  • 2 linguri cu stafide
  • o roșie mare de grădină.

Tăiați roșia felii și puneți-o într-un bol, împreună cu valeiana și stafidele.

Asezonați cu sare, ulei de măsline și oțet balsamic.

Poftă bună!

Citește despre: