Umpleţi-vă de Duh... (în ziua Sfintei Treimi). Ce înseamnă aceasta? Doar noi (creştinii ortodocşi) ne-am învrednicit să primim la Botez darurile Sfântului Duh. Dar câţi oare îşi mai aduc aminte despre aceasta? Este mai puţin important că l-am primit. Trebuie să-l păstrăm, să-l desăvârşim, să-l înmulţim. Pentru aceasta trebuie aprinsă râvna. Cum?

1. Să citim Sfânta Scriptură, care este scrisă de Duhul Sfânt. Duhul răsuflă din Sfânta Scriptură. Nici o mulţumire lumească nu ne poate da acea pace, acea bucurie pe care ne-o dă Duhul Sfânt.

2. Să luăm aminte la sine.

3. Să participăm mai des la săvârşirea Sfintelor Taine. Sfântul Duh se împărtăşeşte omului prin acestea.

4. Să mergem mai des la sfânta biserică, deoarece biserica este locul deosebit al prezenţei Duhului Sfânt.

5. Rugăciunea. Să rostim mai ales rugăciunea „Împărate Ceresc”. Trebuie să o ascultăm cu deosebită evlavie nu doar în biserică, ci să o rostim şi când lucrăm, cerând ajutorul Duhului Sfânt.

(Starețul Nicon de la Optina, Editura Doxologia, Iași, 2011, p. 215)