Pentru a prepara acest smoothie aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 100 g ananas
• 100 g varză kale
• jumătate de avocado
• o lămâie
• 70 g spanac
• o linguriță cu polen
• 2 lingurițe cu semințe de cânepă măcinate.

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până obțineți o consistență omogenă.

Consumați imediat după preparare.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.