Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 4 căni și jumătate cu fructe de pădure combinate
• 3 ridichi de lună
• o sfeclă mică
• 2 mâini generoase cu spanac tânăr
• jumătate de lingură cu drojdie de bere proaspătă
• o cană cu apă.

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați, până obțineți o consistență omogenă.

Consumați imediat după preparare, cu înghițituri mici și dese.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.