Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• jumătate de cană cu fructe de merișoare
• jumătate de cană cu suc de merișoare
• o linguriță cu vârf cu ghimbir ras mic
• o linguriță cu vârf cu pulbere de scorțișoară
• o cană cu suc de portocale
• o lingură cu suc de lămâie
• un litru de apă plată.

Puneți într-un blender toate ingredientele, mai puțin apa. Mixați până obțineți o consistență omogenă, după care transferați totul într-o sticlă în care aveți deja un litru de apă plată.

Consumați acest smoothie pe parcursul unei zile, zilnic, timp de 30 de zile.

Acest smoothie contribuie la:

• reglarea metabolismului
• susținerea funcțiilor tiroidei
• energizarea organismului
• combaterea inflamațiilor
• prevenirea infecțiilor urinare
• scăderea în greutate
• detoxifierea organismului.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.