Suc de fructe pentru stimularea imunității

Stil de viaţă

Suc de fructe pentru stimularea imunității

Suplimentarea dietei cu vitamine și minerale care se absorb ușor de către organism susține buna funcționare a acestuia, prin întărirea sistemului imunitar.

Pentru a prepara acest suc natural, bogat în vitamina C și antioxidanți, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o mână mare cu mix de fructe de pădure
  • o mână mare cu fructe de cătină
  • 1-2 portocale
  • 2 kiwi
  • 2 lingurițe cu miere de albine
  • un măr verde.

Treceți toate fructele prin storcătorul de fructe și legume cu presare la rece.

Odată obținut sucul, omogenizați mierea de albine și consumați dimineața, pe stomacul gol, cu 45-60 de minute înainte de micul-dejun, timp de 7-10 zile consecutiv.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.