Pentru a prepara acest suc natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• o legătură cu pătrunjel verde
• o mână generoasă cu spanac verde
• 3-4 frunze de salată verde sau varză kale
• un măr verde
• jumătate de lămâie
• un morcov
• un castravete cornishon.

Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume cu presare la rece, începând cu pătrunjelul, spanacul și varza kale.

Sucul astfel obținut se va consuma imediat după preparare, cu 20-30 de minute înainte de masă sau între mese.

De asemenea, acest suc are și efect puternic antioxidant, alcalinizant, energizant, hidratant, revigorant. Facilitează absorbția de vitamine și minerale din alimente și curăță organismul de toxine.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.