Trupul este tovarășul nostru de viață. De aceea trebuie să-l păstrăm cât se poate cu sănătate și cu măsură. Că spune Marele Vasile: Sufletul este călărețul și trupul este calul. Călărețul care-i om deștept îl țesală, îl îngrijește, dar are bici, și are și zăbală în gura calului, când merge cu dânsul. Și așa de frumos le stă, și călărețului și calului, când amândoi sunt frumoși. Dar dacă călărețul lasă calul de capul lui, și-i dă tot mereu ovăz și mâncare, iar bici și frâu nu are, îl duce în prăpastie și îl ucide.

(Îndrumări duhovnicești pentru vremelnicie și veșnicie. O sinteză a gândirii Părintelui Cleopa în 1670 de capete, Editura Teognost, Cluj-Napoca, 2004, p. 339)