Odată, părintelui Thomas Hopko, preot şi teolog trecut la cele veşnice în 2015, celui care a fost multă vreme decanul Institutului Teologic Ortodox Sfântul Vladimir din New York, i s-a cerut să facă o listă simplă şi scurtă cu cele esenţiale vieţii noastre creştine. Cum trebuie să trăiască un creştin?

Așa au apărut 55 de îndemnuri pentru a urma pe calea lui Hristos.

1. Fii mereu cu Hristos şi pune-ţi nădejdea în Dumnezeu pentru fiece lucru.
2. Roagă-te cum poţi, nu cum crezi că ar trebui.
3. Stabileşte o regulă de rugăciune pe care eşti în măsură să o păzeşti şi urmeaz-o disciplinat.
4. Repetă Tatăl nostru de multe ori pe zi.
5. Repetă o rugăciune scurtă când mintea îţi este ocupată.
6. Când te rogi, fă metanii.
7. Hrăneşte-te cu mâncare bună moderat şi posteşte în zilele de post.
8. Practică tăcerea – interioară şi exterioară.
9. Aşează-te în tăcere pentru 20 sau 30 de minute pe zi.
10. Fă acte de milostenie în taină.
11. Participă la Sfânta Liturghie cu regularitate.
12. Spovedeşte-te şi împărtăşeşte-te cu regularitate.
13. Nu pierde vremea cu gânduri şi sentimente care vin din afară.
14. Descoperă-ţi cu regularitate toate gândurile şi sentimentele unei persoane de încredere.
15. Citeşte Scriptura cu regularitate.
16. Citeşte cărţi bune câte puţin.
17. Cultivă comuniunea cu sfinţii.
18. Fii o persoană normală, una din umanitate.
19. Fii amabil cu toţi, înainte de toate cu casnicii tăi.
20. Păstrează curăţenia şi ordinea din casa ta.
21. Fă-ţi un hobby salutar şi sănătos.
22. Fă exreciţiu fizic cu regularitate.
23. Trăieşte fiecare parte a zilei precum o întreagă zi.
24. Fii onest la maximum, înainte de toate, cu tine însuţi.
25. Fii credincios în cele mici.
26. Fă-ţi lucrarea ta, după care uit-o.
27. Fă, mai înainte de toate, lucrurile mai dificile şi mai dureroase.
28. Înfruntă realitatea.
29. Fii recunoscător.
30. Fii vesel.
31. Trăieşte cu simplitate, în ascuns, în linişte şi în modestie.
32. Nu atrage niciodată atenția asupra ta.
33. Ascultă când cineva vrea să-ţi vorbească.
34. Fii cu luare-aminte şi atent, întru totul prezent la tine însuţi.
35. Nu gândi şi vorbi mai mult decât este nevoie.
36. Vorbeşte cu simplitate, claritate, fermitate şi în mod direct.
37. Respinge imaginaţia, fantezia, analiza, pretinderea de a înţelege lucrurile.
38. Respinge cele carnale şi sexuale de la prima lor apariţie.
39. Nu te lamenta, nu cârti, nu murmura, nu te văita.
40. Nu căuta sau nu te aştepta la milă ori laudă.
41. Nu te compara cu ceilalţi.
42. Nu judeca pe nimeni.
43. Nu încerca să convingi pe nimeni.
44. Nu te apăra, nu te justifica.
45. Fii definit şi limitat de către Dumnezeu, nu de către ceilalţi.
46. Primeşte criticile cu recunoştinţă şi pune-le la încercare cu atenţie.
47. Dă sfaturi doar dacă îţi sunt cerute sau când este de datoria ta să o faci.
48. Nu fă altora nimic din ceea ce ar putea sau ar trebui să facă ei înşişi.
49. Realizează un program zilnic de activităţi, evitând capriciile.
50. Fii milostiv cu tine şi cu ceilalţi.
51. Să nu ai alte aşteptări decât aceea de a fi ispitit cu sălbăticie, până la ultima răsuflare.
52. Concentrează-te exclusiv asupra lui Dumnezeu şi asupra luminii, iar niciodată asupra întunericului, asupra ispitelor şi asupra păcatului.
53. Suportă cu seninătate, desigur, din dumnezeiasca milostivire, faptul că vei fi pus la încercare tu, cu toate greşelile tale.
54. Când cazi, ridică-te imediat şi ia-o de la capăt.
55. Cere ajutor când ai nevoie de el, fără teamă, nici ruşine.