Între cele mai frecvente alergii se numără astmul, rozaceea, rinita alergică și alergiile cauzate de iederă.

Pe lângă suplimentarea dietei cu alimente bogate în vitamine și minerale, în special vitamina C și vitaminele din complexul B, hidratarea optimă, mai puteți încerca următoarele remedii naturale pentru a scăpa de aceste alergii:

• un grepfrut și o lămâie se taie cubulețe și se fierb pentru 15-20 de minute, apoi se adaugă miere când produsul este călduț. Se omogenizează și se păstrează la frigider. Se consumă 2-3 linguri, de 3 ori pe zi;
• infuzia de silur se poate folosi atât intern (3 lingurițe de plantă mărunțită la 200 ml de apă), cât și extern, sub formă de comprese pentru ochi, care se lasă 20 de minute, până la o oră;
• infuziile de mentă, ceai verde, mușețel, urzică sunt recomandate a se bea 2-3 căni pe zi;
• ceaiul de ghimbir este și el eficient în tratarea alergiilor sezoniere. O bucată de ghimbir proaspăt de 1 cm se fierbe într-o cană de apă până când aceasta capătă o culoare galbenă. Când lichidul este călduț, se îndulcește cu miere de albine și se adaugă suc proaspăt stors de lămâie;
• se face o soluție din părți egale de oțet de mere și miere de albine, care se consumă diluată cu apă plată;
• germenii de grâu amestecați cu lapte se consumă la intervale regulate, grăbind vindecarea și întărind sistemul imunitar;
• infuzia de mușețel calmează lăcrimarea și usturimea ochilor;
• se face un amestec din ulei de susan și ulei esențial de mentă, fenicul sau scoțișoară cu care se masează pieptul prin mișcări ușoare pentru a ameliora durerea în piept.

De asemenea, se recomandă consumul alimentelor bogate în acizi grași esențiali Omega-3, vitamina C și iaurt cu probiotice.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.