Baia cu ovăz și beneficiile sale

Stil de viaţă

Baia cu ovăz și beneficiile sale

Ideal pentru micul-dejun, ovăzul are efect calmant, mineralizant, tonic, antioxidant, emolient, sedativ, laxativ, depurativ, antiiritant și stimulator.

În compoziția boabelor au fost identificate minerale (calciu, fier, mangan, zinc), vitamine (B2, B5, E), uleiuri și alcaloizi.

Pentru prepararea băii, măcinați o cană cu boabe sau fulgi de ovăz cât mai fin.

Odată umplută cada cu apă, adăugați ovăzul măcinat și amestecați până ce apa capătă o consistență lăptoasă.

Stați în apă timp de 30 de minute.

Această baie este recomandată pentru:

  • piele sensibilă
  • piele iritată
  • mâncărimi
  • dermatită
  • eczeme.

În cazul în care aveți pielea uscată și iritată, această baie este recomandat a se face de 2-3 ori pe săptămână, în sezonul rece.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Citește despre: