Ceai calmant

Stil de viaţă

Ceai calmant

Din ce în ce mai mulți dintre noi suntem afectați de stres, anxietate și stări de nervozitate, dar pentru a ne reveni găsim ajutor în natură.

Preparați un amestec din părți egale din următoarele plante, bine uscate și mărunțite:

  • flori de tei
  • fructe de păducel
  • talpa-gâștii
  • conuri de hamei
  • rădăcină de valeriană
  • mușețel.

Puneți 2 lingurițe de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați și consumați până la 2 căni zilnic, călduț.

*Amestecul de plante se păstrează într-o pungă din hârtie brună, la loc uscat și ferit de lumină.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

Citește despre: