Pentru a menține o greutate corporală normală, este nevoie să aveți o dietă echilibrată, să nu fiți sedentari și să vă hidratați corespunzător, indiferent de sezon.

Pe lângă acestea, vă propunem astăzi un ceai care are rolul de a stimula metabolismul, grăbind astfel arderea grăsimilor. Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de următoarele plante, uscate și mărunțite:

• 5 g de rădăcină de lemn-dulce
• 10 g de mentă
• 10 g de nalbă
• 10 g de flori de soc
• 25 g de rădăcină de cicoare
• 40 g de frunze de podbal.

Ceaiul se prepară prin infuzie, folosindu-se 15 g de amestec, la un litru de apă fierbinte.

Lăsați la infuzat timp de 15 minute, strecurați și beți câte 2 căni pe zi.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.