Ascultă cuvântul lui Dumnezeu, predicile și învățăturile, mergi mai des la biserică, citește cuvântul lui Dumnezeu, citește scrierile Sfinților Părinți, caută-i și întreabă-i pe cei pricepuți în cele duhovnicești, discută și intră în legătură cu cei credincioși, bogați în credință, roagă-te și strigă către Dumnezeu să-ți dea credință, viețuiește în credință, spovedește-te și împărtășește-te mai des cu Sfintele Taine. (Sfântul Teofan Zăvorâtul)

(1000 de întrebări și răspunsuri despre viața duhovnicească - Alcătuite pe baza operelor Sfinților Părinți și ale nevoitorilor bunei credințe, Editura Cartea Ortodoxă, p. 266)