Cum te liniștești după o zi stresantă la serviciu

Sfântul Cuvios Paisie Aghioritul

Stresul la serviciu apare când oamenii nu-L cheamă pe Dumnezeu să lucreze cu ei. Cuviosul Paisie Aghioritul recomandă ca după o zi încărcată la serviciu să trecem pe la biserică sau printr-un parc, să ne liniștim măcar zece minute și să ne rugăm Domnului, pentru ca apoi să putem merge liniștiți acasă, fără riscul de a duce stresul de la muncă în propria familie.

Părinte, mulţi sunt nervoşi când se întorc acasă de la muncă.

Eu recomand oamenilor ca, după terminarea muncii, să intre în vreo biserică, să aprindă o lumânare şi să stea înăuntru zece-cincisprezece minute, sau să stea în vreun parc şi să citească un capitol din Evanghelie, pentru a se linişti puţin, iar după aceea să meargă la casele lor liniştiţi şi zâmbitori, şi nu puşi pe ceartă. Să nu aducă acasă problemele pe care le întâmpină la serviciu, ci să le lase în afara uşii casei lor.

(Cuviosul Paisie Aghioritul, Viața de familie, traducere din limba greacă de Ieroschimonah Ştefan Nuţescu, Editura Evanghelismos, București, 2003, pp. 184-185)