Dacă începi să te rogi lui Dumnezeu și demonul stă împotriva ta și nu-ți îngăduie să te închini, smerește-te și spune: „Nimeni nu e mai rău decât mine pe pământ”, și în acel ceas demonul va pieri; ei se tem tare de smerenie, de străpungerea inimii și de mărturisirea sinceră. Dacă simți că sunt demoni în tine și îi auzi vorbind între ei, nu deznădăjdui: ei viază în trupul tău, dar nu în sufletul tău. Smerește-te, iubește postul și nu bea votcă și nici vin. Dacă n-ai ascultat de „bătrânul” („starețul”) tău, atunci e un demon în tine: și așa pentru fiecare păcat.

(Cuviosul Siluan Athonitul, Între iadul deznădejdii și iadul smereniei, Editura Deisis, p. 291)