Remediu natural împotriva insomniei

Insomnia reprezintă imposibilitatea de a dormi, de a menține starea de somn și de a avea un somn odihnitor.

Astăzi, la nivel mondial mondial este estimat că peste 50% din populație suferă de această afecțiune, care, netratată, poate duce la apariția alor afecțiuni precum anxietate, tulburări de memorie, slăbirea sistemului imunitar, predispoziție la infecții, reacții întârzâiate, izolare socială etc.

Pentru a preveni din timp insomnia, puteți recurge la următorul remediu natural.

Consumați câte 50 g de miere odată cu fiecare masă principală a zilei.

Ultima doză, cea de seară, dizolvați-o într-un pahar cu apă la temperatura camerei și consumați-o cu jumătate de oră înainte de culcare.

Primele rezultate se vor observa după o durată de 14 zile.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

De la același autor

Ultimele din categorie