Pentru a prepara acest suc aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• jumătate de sfeclă roșie de mărime medie
• jumătate de portocală decojită
• jumătate de lămâie decojită
• 3 morcovi medii tineri.

Treceți toate ingredientele printr-un storcător de fructe și legume și consumați sucul astfel obținut imediat, pentru a evita oxidarea.

Sucul de fructe și legume este eficient și pentru menținerea acuității vizuale și pentru reducerea stresului oxidativ asupra organismului.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.