O febră uşoară înregistrează 37-38 grade C, cea medie are 38-39 grade C, iar febra acută depăşeşte 39 grade C.

În primul rând se va acţiona asupra cauzelor care o produc, iar tratamentele vor începe în momentul în care simptomele devin acute. Febra ridicată poate fi un semnal al apariţiei unor afecţiuni mai complicate (bronşită acută, sinuzită, gripă, meningită, angină, pneumonie, oreion, scarlatină, rujeolă, rubeolă), fiecare din aceste afecţiuni diferenţiindu-se prin anumite simptome caracteristice (tuse, dureri de cap sau de urechi, vărsături, respiraţie greoaie, erupţii pe piele etc.).

La copii, temperatura normală este de 36,4-36,7 grade C, iar febra se consideră la valori care depăşesc 37,3 grade C. Datorită sensibilităţii copiilor la atacul diferitelor virusuri este posibil ca febra să crească rapid la 39 grade C. Până la venirea medicului se va face o frecţie pe corp cu apă uşor alcoolizată sau va fi învelit în cearceafuri umede cu apă şi spirt sau cu cataplasme locale.

Tratamentele naturiste

Se fac cu specii de plante medicinale care au efecte antipiretice (antifebrile) şi sudorifice (care produc transpiraţie şi scad temperatura).

În uz intern se recomandă:

- infuzie fierbinte din flori de soc sau de isop, plăcut mirositoare (2 linguriţe la 200 ml apă clocotită), din care se beau 2 ceaiuri pe zi;

- infuzie de salvie (1 lingură frunze uscate la 250 ml apă clocotită) care se infuzează acoperit 5 minute şi se beau 2 căni pe zi, una dimineaţa pe stomacul gol şi alta seara, înainte de culcare;

- infuzie de muşeţel (5-10  inflorescenţe la 200 ml apă fiartă) din care se beau 3 căni pe zi;

- infuzie de unguraş (Marrubium) sau de ţintaură (Centaurium) preparată dintr-o linguriţă de plantă la 250  ml apă clocotită, care se bea în cursul zilei, repartizată în 4 reprize;

- infuzie de pedicuţă sau de coada calului (câte o lingură herba la 250 ml apă în clocot); se infuzează 2-5 minute şi se beau câte 2-3 căni pe zi;

- infuzie de pelin (10g flori uscate la 1 litru apă fiartă şi infuzată 5 minute) din care se bea o cană pe zi;

- infuzie din petale uscate de floarea soarelui (2 linguriţe la 250 ml apă în clocot) din care se consumă câte 2 căni pe zi;

- decoct de podbal (1 linguriţă rasă de rădăcini uscate şi mărunţite la 250 ml apă rece); se macerează 12 ore, se fierbe 2 minute şi se consumă 1-2 ceşti, în funcţie de intensitatea febrei;

- infuzie din amestec de flori de soc (4,5 părţi), flori de tei (2 părţi), flori de muşeţel (1,5 părţi), rizomi de pir (1 parte) şi herba de isop ( 0,5 părţi); din amestec se ia 1 lingură care se infuzează 4-5 minute în 250 ml apă clocotită, se strecoară, se îndulceşte şi se beau 2-3 ceaiuri calde pe zi, din care unul seara la culcare, având efect în provocarea transpiraţiei abundente, scăderea febrei, prevenirea gripei sau a răcelilor, dezinfectarea căilor respiratorii şi creşterea rezistenţei organismului contra microbilor;

- decoct din flori de soc (20g), flori de tei (20g), herba de păpădie (20g), frunze de pătlagină (15g), scoarţă de salcie (15g) şi conuri de hamei (15g); din amestec se ia 1 lingură la 250 ml apă rece, se fierbe 10 minute, se infuzează 3-5 minute şi se beau 2-3 ceaiuri pe zi;

- infuzie din amestec de creţişoară (3 linguri), schinel (3 linguri), coada şoricelului (2 linguri), verbină (2 linguri), frunze de merişor (1 lingură); din amestec se ia 1 lingură la 250 ml apă rece, se fierbe 5 minute, se infuzează acoperit 10 minute şi se beau 2-3 ceaiuri pe zi;

- vin din amestec de isop, vâsc, lichen de Islanda şi scoarţă de salcie (câte 20 grame) care se macerează 8 zile într-un litru de vin dulce şi se beau câte 3 păhărele mici pe zi;

- tinctură din 20g herba de ţintaură, macerată 8 zile în 100 ml alcool; se consumă câte 30-40 picături, de 2-3 ori pe zi;

- sirop natural de zmeură din care se ia câte 1 lingură de 2-3 ori pe zi,nediluat cu apă;

- bitter suedez consumat intern (1-3 linguri turnate în ½ cană de ceai,înainte şi după mese).

În uz extern se folosesc:

- comprese din frunze de tarhon macerate în oţet, aplicate peste noapte la încheieturile de la mâini şi glezne, pentru copii şi bătrâni;

- ulei de măghiran, preparat prin macerarea plantelor proaspete în ulei de floarea soarelui cu care se masează pe piept şi în jurul gâtului;

- băi de plante cu făină de muştar (30g la 3 litri apă), flori de lavandă (30g la 5 litri apă) şi stroc de fân (800g la 5 litri apă);

- frecţie cu tinctură de ardei iute şi seminţe de muştar, în cazul durerilor musculare la adulți;

- aplicarea unei perne, plină cu pedicuţă, pe locurile cele mai dureroase.

Regimul alimentar

Recomandă mai întâi un repaus alimentar absolut, consumând numai lichide în formă de ceaiuri şi sucuri de mere, lămâi, portocale, grapefruit, varză albă şi sfeclă roşie. Urmează supe de legume, cartofi, pâine, biscuiţi, salate de legume (lactucă, castraveţi, vinete, păstăi de fasole), fructe (struguri, lămâi, pepeni), lapte cald, cafea.

Se exclud: carne, grăsimi, conserve, ouă, alimente grase, oţet, murături, sosuri cu ardei iute, fripturi şi prăjeli, brânzeturi, îngheţate, băuturi alcoolice şi reci.

Regimul de viaţă recomandă:

- frecţionarea corpului de 2-3 ori pe zi cu un prosop de in sau cânepă îmbibat în soluţie (1:1) de oţet şi apă sau cu soluţie alcoolică diluată, după care se înveleşte cu o pătură;

- aplicarea de comprese reci cu apă şi puţin oţet puse pe frunte şi pe mâini (schimbate la intervale de 20 minute), şi chiar împachetarea generală în ceaceafuri muiate în apă rece şi stoarse, schimbate la intervale de 30 minute, de 2-3 ori pe zi;

- băi de picioare cu apă caldă în care se toarnă esenţă de pin sau decoct de salvie şi de fân;

- aplicarea pe talpa piciorului a unui strat din foi de ceapă după care se încalţă cu şosete înmuiate în oţet diluat şi ţinute peste noapte.

Bolnavul va sta în pat, învelit bine cu o pătură groasă pentru a transpira.

(Tratamente naturiste în serviciul sănătăţii, Editura Doxologia, 2010)

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.