Ispitele trupești se pot asemăna cu mâncărurile savuroase, care dau un miros ademenitor. Treci, de pildă, în post, pe lângă un bufet și simți miros plăcut și ațâțător spre poftă. De tine atârnă dacă vei intra ori nu în acel local, dacă vei mânca ori nu vei mânca. Tot astfel și cu ispitele trupești. Simți puterea lor ademenitoare, însă pentru că ai voie liberă, singur hotărăști dacă vei păcătui ori nu. Celor plini de dârzenie le ajută Dumnezeu. Nu trebuie să uităm aceasta. Potrivit Sfinților Părinți, noi suntem doar luptători împotriva gândurilor ispititoare, și nu dezrădăcinători ai acestora. Cel Ce le smulge din rădăcină este Dumnezeu!

(Arhimandritul Serafim Alexiev, Curăția-tâlcuire la Rugăciunea Sfântului Efrem Sirul, Editura Sofia, București, 2007, p. 60)