Mulți părinți se pregătesc pentru primul an de grădiniță sau creșă. Din perspectiva dvs., de medic, care sunt cele mai importante lucruri de verificat înainte de intrarea în colectivitate?

Într-adevăr, intrarea în colectivitate este o etapă importantă. Medical vorbind, primul pas este un control general, pe care îl facem la medicul de familie. Verificăm starea de sănătate, greutatea, înălțimea, dezvoltarea generală și eventualele probleme cronice sau alergii. De asemenea, eu ca și medic de familie trebuie să emit avizul epidemiologic, care este obligatoriu. Dar foarte important de știut, acesta se eliberează cu 24–48 de ore înainte de începerea grădiniței.

Este necesar să facem copiilor analize la sânge? 

De obicei, nu se solicită analize la sânge. Eu, ca medic de familie, recomand aceste analize doar dacă sunt cerute în mod expres sau dacă există simptome, sau pentru o evaluare generală a stării de sănătate. Legat strict de intrarea în colectivitate, în mod standard, este suficient avizul epidemiologic, dar unele grădinițe cer și exudat faringian (pentru streptococ beta-hemolitic), coprocultură (pentru paraziți sau bacterii intestinale). 

Mulți părinți se întreabă cum să susțină imunitatea copilului înainte de colectivitate. Ce recomandați?

Nu există o pastilă magică pentru imunitate. Imunitatea se construiește prin: somn suficient, alimentație echilibrată, hidratare corectă și mișcare zilnică în aer liber. Suplimentele (vitamina D, probiotice) se dau doar la nevoie și în urma recomandării medicale. Cel mai important e ca organismul copilului să învețe să lupte singur cu infecțiile, într-un mod controlat.

Pe partea alimentară, ce e de avut în vedere?

Copilul ar trebui să fie deja obișnuit cu mâncarea solidă, să știe să mănânce singur (chiar dacă mai scapă pe jos), să accepte diverse texturi și gusturi. În colectivitate, mesele sunt la ore fixe, deci e bine ca și acasă să se respecte o rutină de masă. Gustările prea dese sau dulciurile pot afecta pofta de mâncare la grădiniță. De asemenea, părinții trebuie să informeze grădinița despre alergii sau intoleranțe alimentare — unele instituții pot adapta meniul, dar e nevoie de aviz medical. Recomand ca părinții să reducă dulciurile concentrate, sucurile, snacksurile — copilul va fi expus în colectivitate, dar e important să aibă deja un gust format pentru mâncare sănătoasă.

Ajungem la igiena personală, ce ar trebui să știe cei mici?

Știm cât de importantă este igiena, așa că părinții trebuie să învețe copii să se spele pe mâini înainte de masă și după toaletă, trebuiă să știe să-și șteargă nasul cu șervețelul, iar dacă strănută, să o facă în cot (nu în palmă). Este bine să se insiste pe aceste aspecte.

Care sunt cele mai frecvente probleme medicale în primele luni de colectivitate?

Infecțiile respiratorii — mucii, tusea, febra — sunt cele mai frecvente. Nu e nimic anormal. În primele 6-12 luni, copilul poate face între 6 și 10 viroze. E modul în care sistemul imunitar „învață”. Important este ca părinții să nu trimită copilul bolnav la grădiniță și să aibă o relație bună cu medicul de familie pentru monitorizare.

Un sfat final pentru părinți?

Să fie răbdători și empatici. Adaptarea poate fi dificilă, dar cu sprijin și consecvență, copilul va reuși. Și să nu uite: sănătatea emoțională și cea fizică merg mână în mână. Un copil echilibrat, iubit și susținut acasă va face față mai ușor provocărilor din colectivitate.

Vă reamintim că, pentru alte informații și consultații puteți suna la unul dintre numerele de telefon ale Spitalului Providența (aflat pe Șoseaua Nicolina nr. 115, CUG, Iași): 0232 241 271 / 0730 230 030 / 0745 375 427(mesaj pe Whatsapp).

Materialul în format AUDIO îl puteți asculta aici

https://www.youtube.com/watch?v=XEXVf7JryK8 

Mai multe găsiți și pe pagina de facebook a Spitalului Providența al Arhiepsicopiei Iașilor: https://www.facebook.com/providenta/