Pentru a prepara acest remediu natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un măr verde dat pe răzătoarea mare
• o lingură cu semințe de in măcinate
• 250ml de apă plată
• o lingură cu semințe de chia.

Omogenizați toate ingredientele și lăsați peste noapte, în frigider.

Se împarte cantitatea astfel obținută în 2 doze. Prima doză se va consuma dimineața, pe stomacul gol, iar cea de-a doua doză, seara, înainte de culcare, la 2-3 ore după cină, care se va lua la 6 seara.

Cura va dura cel puțin 21 de zile.

În acest timp, dieta va conține preponderent legume, carne slabă și fructe zemoase.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.