Stil de viaţă

Preveniți osteoporoza cu suc natural

Pentru a preveni deteriorarea oaselor, fragilizarea acestora și a scădea riscul apariției fracturilor, este bine să aveți o alimentație alcalină, nu una acidă, care decalcifiază organismul.

Vă propunem astăzi un suc natural cu efect remineralizant, pentru a cărui preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:

2 roșii mari
2 tije de țelină
un sfert de lămâie
o lingură de tahini (pasta din semințe de susan).

Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume cu presare la rece, mai puțin tahini, iar în sucul astfel obținut omogenizați pasta de susan.

Preparatul final se consumă imediat după preparare, cu înghițituri mici și dese.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.