Sughiţul: băutul unui pahar cu apă atunci când staţi cu capul pe spate sau ţinerea respiraţiei pot ajuta în această problemă, deoarece întrerup ciclul de respiraţie şi permit diafragmei să se relaxeze.

Gura uscată: băutul unui pahar cu apă, guma de mestecat sau o acadea fără zahăr pot să ajute. Reducerea cafeinei este o altă soluţie. De asemenea, dacă persoana cu această problemă este fumătoare, ar trebui să renunţe la acest viciu.

Băşici la picioare: se pot infecta uşor şi, deci, nu e recomandat ca ele să fie sparte decât dacă sunt foarte mari. Atunci când spargeţi o băşică trebuie să aveţi mâinile curate, să folosiţi un ac steril pentru a permite lichidului să iasă şi nu trebuie să îndepărtaţi pieliţa care o acoperă.

Gât înţepenit: cei care lucrează la birou trebuie să se asigure că masa, scaunul, tastatura şi monitorul sunt poziţionate în aşa fel încât să poată lucra lejer.

Coşuri pe faţă: dacă un coş este spart greşit, va rămâne cicatrice. Pentru îndepărtarea corectă, acoperiţi-l cu un prosop umed şi cald pentru trei minute. Apoi, înfăşuraţi degetele într-un şerveţel şi stoarceţi uşor coşul din ambele părţi până când fluidul iese afară. Dacă este punct negru şi nu iese uşor, opriţi-vă şi încercaţi mai târziu.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.