Cura cu boabe de muștar pentru scăderea colesterolului și stimularea metabolismului

Muștarul este unul dintre condimentele cele mai populare din lume, care, totodată, are și proprietăți curative datorită efectelor sale antiinflamatoare, antiacneice, antidepresive, anticancerigene, antioxidante sau antinevralgice.

Cura cu boabe de muștar presupune consumul a 3 lingurițe de boabe de muștar întregi, crude (cât mai închise la culoare), nemestecate sau sfărâmate, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înaintea meselor principale, timp de 3 luni, pentru ulcerul gastric și scăderea și echilibrarea nivelului de colesterol din sânge.

Pentru stimularea metabolismului, pierderea kilogramelor în plus și combaterea obezității, puneți câte 3 lingurițe de boabe de muștar zdrobite, cât mai închise la culoare, într-un pahar cu apă sau suc proaspăt stors de lămâie și consumați cu 20-30 de minute înaintea celor trei mese principale.

Pe lângă stimularea arderilor cu 15%, boabele de muștar înlătură balonarea, constipația, reglează digestia și scade dorința de a mânca alimente dulci sau grase.

Pentru a slăbi în mod sănătos este recomandat a se renunța la alimentele grase, semipreparate, dulci, îndulcitorii artificiali, băuturile carbogazoase, alcoolice, sedentarism și se recomandă alimentele sănătoase, organice, mișcarea alertă și hidratarea optimă.

Pentru mai multe informații despre beneficiile consumului de boabe de muștar, aici.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

De la același autor

Ultimele din categorie