Pentru prepararea acestui smoothie aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• o banană cât mai coaptă
• o cană cu iaurt
• o lingură de ghimbir dat prin răzătoarea mică
• 1-2 lingurițe de miere de albine.

Omogenizați toate ingredientele cu ajutorul unui blender și savurați!

Această rețetă este recomandată în special persoanelor care suferă de probleme stomacale și digestive.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.