Nu de puține ori respirația devine deficitară și trebuie apelat la medicamente pentru a decongestiona căile respiratorii. Înainte de a face acest lucru, însă, puteți încerca și următoarea rețetă.

Pentru preparare aveți nevoie de:

• un centimetru de rădăcină de ghimbir
• un sfert de linguriță de praf de ardei iute roșu
• un măr mare
• 50 ml suc de morcov
• un grapefruit
• jumătate de lămâie.

Spălați bine toate ingredientele și mixați-le cu ajutorul unui blender până obțineți un suc gros. Sucul se consumă imediat, ca atare.

Pe lângă faptul că desfundă nasul, sucul este benefic și în cazul digestiei leneșe, imunității scăzute, virozelor respiratorii, durerilor de stomac, balonării, greții. De asemenea, sucul contribuie la scăderea în greutate și detoxifierea organismului.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.