Stil de viaţă

Smoothie pentru sănătatea inimii

O inimă puternică înseamnă mai mult oxigen pompat în organism către organele vitale. Înseamnă, deci, o mai bună oxigenare celulară - ceea ce se traduce printr-un nivel crescut de energie și o imunitate sporită.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

o cană de coacăze negre, bine coapte
jumătate de avocado
2-3 linguri cu pulbere de cacao organică, neîndulcită
2 lingurițe cu pulbere de scorțișoară
o cană cu lapte de migdale (rețeta noastră o găsiți aici) sau apă plată.

Mixați toate ingredientele cu ajutorul unui blender, până obțineți o consistență omogenă.

Consumați imediat după preparare.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.