Pentru a prepara acest smoohie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 100 g de caise
• 300 g de pepene galben
• 100 g piersici
• 6-7 frunze de mentă proaspete
• 100 g de zmeură
• 100 g de căpșune.

Mixați toate ingredientele cu ajutorul unui blender și consumați imediat după preparare.

Puteți adăuga cuburi de gheață.

Fructele folosite trebuie să fie cât mai coapte, având grijă să îndepărtați părțile lovite sau stricate.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.