Amestec de plante cu efect calmant

Stările de nervozitate, stresul sau insomniile sunt afecțiuni frecvente, care pot fi combătute eficient cu un ceai aromat, plin de antioxidanți și substanțe active care calmează în mod natural.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

  • o lingură cu flori de tei
  • o lingură cu fructe de păducel
  • 2 linguri cu talpa-gâștii
  • o lingură de conuri de hamei
  • 2 linguri cu rădăcină de valeriană.

Pentru a prepara acest ceai, puneți 2 lingurițe de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați și consumați până la 2 căni zilnic, călduț.

Acest ceai are efecte antispastice, calmante, sedative, antiartitmice, fiind recomandat în caz de:

  • insomnie
  • excitație nervoasă
  • tulburări ale sistemului nervos.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.

De la același autor

Ultimele din categorie