Deoarece sucurile sunt mai ușor procesate de către organism, absorbția nutrienților fiind facilitată, vă propunem astăzi o rețetă de suc pe bază de fructe și legume care să ajute organismul să se refacă.

Pentru preparare aveți nevoie de:

• un castravete mic sau o jumătate dintr-un castravete mare;
• 2 mere verzi medii;
• un sfert de lămâie;
• 7-8 tulpini proaspete de sparanghel verde. Mai multe informații despre sparanghel, aici.

Fructele și legumele se spală bine, se taie și se trec printr-un storcător. Sucul astfel obținut se bea imediat.

Un pahar pe zi este suficient pentru reîntinerirea organismului, mineralizarea și vitaminizarea acestuia.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte a de începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.