Trebuie să mergem la Utrenie pentru că în timpul Liturghiei pentru noi se aduce Jertfă Nesângeroasă lui Dumnezeu, iar fiind la Utrenie, noi înşine ne aducem jertfă lui Dumnezeu, jertfind pentru El odihna noastră. (Sfântul Cuvios Moise de la Optina)

La catisme uneori se îngăduie să stăm jos, dar la slave să ne ridicăm neapărat. (...)

Când se citeşte Apostolul acasă, se poate sta aşezat, dacă citeşte altcineva. Putem să ne aşezăm şi în biserică dacă nu mai suntem în putere să rămânem în picioare. (Sfântul Cuvios Ambrozie de la Optina)

(Filocalia de la Optina, traducere de Cristea Florentina, Editura Egumenița, Galați, 2009, pp. 48-49)