Faceți un amestec din părți egale din următoarele plante, bine uscate și mărunțite:

• frunze de păducel
• levănțică
• mușețel
• măghiran
• floarea pasiunii
• roiniță
• flori de tei
• fructe de păducel.

Puneți o linguriță de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 5-10 minute. Strecurați și consumați seara, înainte de culcare.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.