avocado

Smoothie energizant pentru dimineți ocupate

30 Aprilie 2017 0:09

Smoothie pentru o inimă sănătoasă

Pentru a ne menține sănătoși, trebuie să-i furnizăm organismului și nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa corespunzător.

citește mai mult

Smoothie energizant pentru zilele agitate

31 Martie 2017 2:27

Stil de viaţă

Smoothie energizant pentru zilele agitate

Programul agitat, nesomnul sau mesele peste care sărim ne pot afecta capacitatea de concentrare și ne lipsesc organismul de energia de care avem nevoie.

citește mai mult

Smoothie pentru stoparea căderii părului

31 Martie 2017 1:06

Stil de viaţă

Smoothie pentru stoparea căderii părului

Problemă des întâlnită, căderea părului afectează deopotrivă bărbații, cât și femeile - cele mai frecvente cauze fiind stresul, fluctuațiile hormonale și administrarea unor medicamente.

citește mai mult

Smoothie pentru stimularea concentrării și memoriei

19 Martie 2017 0:50

Stil de viaţă

Smoothie pentru stimularea concentrării și memoriei

Pentru a susține memoria și puterea de concentrare, în special în perioadele stresante, puteți recurge la un mix de nutrienți esențiali bunei funcționări a creierului.

citește mai mult

Smoothie cu efect calmant și antiinflamator

24 Noiembrie 2015 13:10

Stil de viaţă

Smoothie cu efect calmant și antiinflamator

Indiferent dacă durerea apare în urma efortului fizic, a artritei, migrenelor, crampelor menstruale sau a unor răni, cu toții vrem ca aceasta să dispară imediat, ca să ne putem relua activitățile...

citește mai mult

21 Noiembrie 2015 7:10

Stil de viaţă

Smoothie pentru refacerea musculară

Pentru a contribui la regenerarea musculară, a elimina acidul lactic format în urma efortului fizic și pentru a reduce inflamația vă propunem un smoothie cu efect alcalinizant, care aduce un aport...

citește mai mult

19 Noiembrie 2015 9:11

Stil de viaţă

Smoothie cu efect detoxifiant

Orice zi reprezintă momentul ideal de a începe o detoxifiere ușoară, pentru a favoriza eliminarea toxinelor acumulate în organism.

citește mai mult

Smoothie cu avocado pentru sănătatea inimii

2 Noiembrie 2015 10:44

Stil de viaţă

Smoothie cu avocado pentru sănătatea inimii

Smoothieurile reprezintă o metodă comodă și facilă de a lua masa, în special atunci când suntem grăbiți, fără a ne sărăci însă dieta de nutrienți importanți.

citește mai mult

20 Octombrie 2015 16:07

Stil de viaţă

Smoothie cu efect anti-îmbătrânire

Având o consistență lichidă, smoothieurile sunt o metodă la îndemâna oricui de a introduce în dieta zilnică substanțe nutritive esențiale organismului, ușurând totodată și digestia.

citește mai mult

14 Septembrie 2015 0:37

Stil de viaţă

Smoothie neuro-nutritiv

Menținerea sănătății creierului este esențială pentru fiecare dintre noi. De aceea, vă propunem astăzi un smoothie delicios, care hrănește neuronii.

citește mai mult

7 Septembrie 2015 4:21

Stil de viaţă

Smoothie tonic și energizant

Un plus de energie în zilele agitate poate fi esențial pentru a ne putea îndeplini sarcinile zilnice cu succes.

citește mai mult

4 Septembrie 2015 0:23

Stil de viaţă

Mască nutritivă pentru ten

Orice tip de ten are nevoie de vitamine care să-i mențină elasticitatea, fermitatea și strălucirea naturală, indiferent de anotimp.

citește mai mult

Mască nutritivă pentru păr uscat și deteriorat

1 Septembrie 2015 0:46

Stil de viaţă

Mască nutritivă pentru păr uscat și deteriorat

Soarele, vopsitul, unele șampoane pot usca în mod excesiv părul, cauzând deshidratarea acestuia, fapt care duce apoi la pierderea elasticității, ruperea și căderea lui.

citește mai mult

Mască naturală pentru vârfurile despicate

10 Decembrie 2014 10:49

Stil de viaţă

Mască naturală pentru vârfurile despicate

Vremea rece, uscată, căldura, aparatele de coafat, dieta pot duce la deteriorarea părului, provocând despicarea vârfurilor.

citește mai mult

30 Aprilie 2014 0:35

Stil de viaţă

Potasiul - importanță și surse

Potasiul este un element important pentru sănătatea organismului și vital pentru buna funcționare a inimii, deoarece acesta influențează în mod direct capacitatea mușchilor de a se contracta.

citește mai mult

Trei măști naturale pentru creșterea părului

17 Aprilie 2014 23:56

Stil de viaţă

Trei măști naturale pentru creșterea părului

Căderea părului nu mai este doar o problemă a vârstei, aceasta putând surveni în urma stresului, dereglărilor hormonale, în urma unor tratamente, afecțiuni sau a unei diete dezechilibrate.

citește mai mult

6 Martie 2014 14:06

Stil de viaţă

Leacuri de casă pentru psoriazis

Terapiile naturiste recomandă tratamente șoc pentru combaterea psoriazisului, care au rolul de a purifica și detoxifia întreg organismul, dar și de a întări și ajuta sistemul imunitar să lupte...

citește mai mult

Avocado, hrană esențială pentru bebeluși

14 Ianuarie 2014 23:34

Stil de viaţă

Avocado, hrană esențială pentru bebeluși

Considerat a fi cel mai nutritiv fruct din lume, avocado are o textură cremoasă, delicată, cu aromă de nucă, care aduce numeroase beneficii pentru sănătate, fiind recomandat a se introduce în...

citește mai mult

13 Noiembrie 2013 17:33

Stil de viaţă

Beneficiile consumului de avocado

Originar din Mexic, fructul de avocado face parte din aceeasi familie de plante (Lauracae) de care aparțin scorțișoara, camforul sau dafinul. Pulpa are o consistență untoasă și este bogată în...

citește mai mult