varză

Nutritive și foarte gustoase, sarmalele cu quinoa nu sunt doar pentru vegetarieni, ci și pentru oricine vrea să aibă o dietă cât mai sănătoasă și diversificată.

citește mai mult

8 Iulie 2020 2:39

Stil de viaţă

Trei sucuri naturale pentru constipație

Deshidratarea, dieta săracă în fibre sau administrarea unor medicamente pot duce la apariția constipației.

citește mai mult

17 Iunie 2020 2:07

Stil de viaţă

Din leacurile bunicii pentru artroză

Artroza este o boală degenerativă care apare în urma degradării cartilajului articular.

citește mai mult

15 Mai 2020 1:11

Stil de viaţă

Salată veselă

Ca să ne atragă, mâncarea trebuie să fie aspectuoasă, să aibă culori diverse, să ne îmbie cu aromele ei și să fie frumos aranjată.

citește mai mult

30 Septembrie 2019 0:38

Stil de viaţă

Rețetă de salată de varză cu avocado

Cremos și bogat în grăsimi sănătoase, avocado înlocuiește cu succes uleiul în salate.

citește mai mult

7 Februarie 2019 9:08

Stil de viaţă

Suc natural împotriva obezității

Kilogramele în plus reprezintă una dintre problemele majore de sănătate, mai ales dacă luăm în calcul faptul că numărul copiilor supraponderali a crescut îngrijorător, iar lipsa exercițiului fizic și...

citește mai mult

22 Noiembrie 2018 0:22

Stil de viaţă

Salată de varză cu avocado

Pentru că organismul are nevoie de grăsimi sănătoase, avocado este sursa ideală care nu trebuie să lipsească din alimentație.

citește mai mult

23 Octombrie 2018 2:35

Stil de viaţă

Ce mâncăm pentru a avea oase sănătoase

Pentru a preveni fragilitatea oaselor, apariția osteoporozei și degradarea danturii, calciul și vitamina D nu trebuie să lipsească din alimentația de zi cu zi.

citește mai mult

13 August 2018 1:19

Stil de viaţă

Suc natural pentru refacerea musculară

Exercițiile fizice intense sau ridicarea greutăților pot cauza microrupturi ale fibrelor musculare, care provoacă durere și inflamație.

citește mai mult

9 August 2018 8:27

Stil de viaţă

Salată de varză cu măsline

Varza nu este pe placul tuturor - dar poate fi ușor introdusă în alimentație, prin intermediul salatelor.

citește mai mult

Scăpați de ulcerul peptic cu suc natural

5 Iunie 2018 1:51

Stil de viaţă

Scăpați de ulcerul peptic cu suc natural

Ulcerul peptic apare atunci când o leziune rotundă sau ovală apare în urma distrugerii mucoasei gastrice sau duodenale de către acidul gastric sau sucurile digestive.

citește mai mult

17 Aprilie 2018 15:36

Stil de viaţă

Suc natural anticancerigen

Deși cauzele apariției acestei cumplite boli nu sunt pe deplin elucidate, s-a observat că persoanele care consumă regulat legume și fructe au un risc mai mic de a face cancer.

citește mai mult

13 Aprilie 2018 1:57

Stil de viaţă

Combateți insomnia cu suc natural

Până acum s-au identificat peste 80 de cauze ale apariției insomniei, aceasta fiind o afecțiune care alterează nu doar modul de viață, ci și sănătatea.

citește mai mult

3 Aprilie 2018 14:59

Stil de viaţă

Suc de legume pentru o piele luminoasă

Pentru a avea o piele sănătoasă, hidratată și tonifiată trebuie consumați anumiți nutrienți.

citește mai mult

14 Martie 2018 0:55

Stil de viaţă

Cum preparăm sarmale de post

Preparat care-și are originile în Imperiul Otoman, sarmalele sunt printre preferatele românilor, acestea putând fi preparate în multe feluri.

citește mai mult

8 Februarie 2018 0:27

Stil de viaţă

Suc detoxifiant cu varză

Detoxifierea ușoară susține nu doar imunitatea, ci ne și dă o stare de bine, ne face să ne simțim mai ușori și mai energetici.

citește mai mult

12 Decembrie 2017 16:30

Stil de viaţă

Detoxifiere renală cu suc de legume

Rinichii sunt, alături de ficat, organe care au ca rol eliminarea toxinelor din organism.

citește mai mult

25 Noiembrie 2017 0:20

Stil de viaţă

Beneficiile sucului de varză

Bogată în calciu, potasiu, magneziu, vitamina A și vitamina C, varza este unul dintre alimentele care scad semnificativ riscul apariției cancerului.

citește mai mult

Trei preparate naturale pentru accelerarea metabolismului

15 Noiembrie 2017 23:10

Stil de viaţă

Trei preparate naturale pentru accelerarea metabolismului

Odată cu accelerarea metabolismului, întregul organism va începe să fie mai energic, grăsimile se vor topi mai rapid și veți fi mai tonici.

citește mai mult

Suc natural pentru detoxifiere și revigorare

12 Aprilie 2017 0:36

Stil de viaţă

Suc natural pentru detoxifiere și revigorare

Eliminarea toxinelor stimulează toate funcțiile organismului. Depozitele de grăsime se diminuează, iar imunitatea și tonusul cresc.

citește mai mult