zucchini

Legume aromate, cu puține calorii - rețetă de post
15 Noiembrie 2023 0:26
Stil de viaţă

Legume aromate, cu puține calorii

Pentru că legumele nu trebuie să lipsească de la nicio masă, vă propunem astăzi o mâncare foarte gustoasă și nutritivă, care poate fi consumată ca atare sau alături de o salată verde.
citește mai mult
Rețetă de Doradă cu legume
27 August 2023 0:29
Stil de viaţă

Doradă cu legume

Peștele nu ar trebui să lipsească din dieta nimănui, mai ales peștele de captură, mult mai sănătos și nutritiv decât cel de crescătorie.
citește mai mult
Salată de penne cu zucchini
31 Iulie 2023 0:52
Stil de viaţă

Salată de penne cu zucchini

Salatele cu paste nu sunt doar delicioase, ci și sățioase, putând fi o soluție comodă pentru masa de prânz.
citește mai mult
Risotto cu zucchini (2)
26 Decembrie 2022 23:51
Stil de viaţă

Risotto cu zucchini (2)

Dulceag, cremos și deloc pretențios, acest risotto se prepară imediat, fiind un prânz ideal pentru zilele pline.
citește mai mult
Cină ușoară la grătar
29 Iulie 2020 1:54
Stil de viaţă

Cină ușoară la grătar

Sănătoase și nutritive, legumele la grătar au puține calorii, fiind ideale pentru zilele de post sau pentru ultima masă a zilei.
citește mai mult
Legume la tigaie
23 Martie 2020 1:54
Stil de viaţă

Legume la tigaie

Tocănițele de legume sunt „bune la casa omului”, ele putând fi mâncate ca atare, mai ales în zilele de post, sau drept garnitură pentru diverse tipuri de carne, în zilele de frupt.
citește mai mult
Supă cremă de dovlecei
9 Ianuarie 2019 0:34
Stil de viaţă

Supă cremă de dovlecei

Dovleceii sunt printre cele mai ieftine legume pe care le avem la dispoziție aproape tot timpul anului, aceștia fiind nutritivi și cu puține calorii.
citește mai mult
Totul despre beneficiile dovlecelului
23 Ianuarie 2014 16:45
Stil de viaţă

Totul despre beneficiile dovlecelului

Rudă cu castravetele și pepenele galben, dovlecelul are doar 12 calorii într-o 100g și este benefic sănătății datorită multiplilor nutrienți.
citește mai mult