Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un avocado
• o legătură cu pătrunjel verde
• jumătate de lămâie
• o cană cu iaurt natural.

Mixați toate ingredientele până obțineți o consistență omogenă, după care consumați cu jumătate de oră înainte de masă.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.