hrană

Acum puneți-vă în locul lui și gândiți-vă: voi întotdeauna mâncați după program sau mâncați când vi se face foame? Nu se întâmplă să vină vremea prânzului, iar voi să n-aveți poftă de mâncare? Și...

citește mai mult

24 Mai 2025 0:43

Documentar

Sfântul Simeon din Muntele Minunat ‒ drumul spre sfințenie

Retras pe un munte încă de la vârsta de 6 ani, Sfântul Simeon a petrecut în nevoință până la bătrânețe, fiind hrănit de către îngeri și povățuit de Însuși Domnul. Capul Sfântului Simeon se găsește...

citește mai mult

20 Mai 2025 13:00

Creşterea copiilor

(Video) Masa de seară a copiilor: idei nutritive și echilibrate

Cina trebuie să fie hrănitoare, echilibrată și ușor de digerat, pentru un somn odihnitor și pentru a începe bine ziua următoare. Descoperă idei de mese de seară care oferă copiilor nutrienții...

citește mai mult

Idei și sfaturi pentru un prânz sănătos pentru copii

12 Mai 2025 10:00

Creşterea copiilor

(Video) Prânzul copiilor: sfaturi pentru obiceiuri bune

Prânzul este o masă importantă din zi. Alina Epure, terapeut nutriționist, ne dă câteva sfaturi utile pentru a crea un prânz echilibrat și hrănitor, care să sprijine dezvoltarea copiilor.

citește mai mult

5 Mai 2025 10:00

Creşterea copiilor

(Video) Idei de mic dejun sănătos și savuros pentru copii

Pentru o zi plină de energie și vitalitate, copiii au nevoie de un mic dejun sănătos și hrănitor. Iată mai multe idei și sfaturi care te pot ajuta să îi oferi copilului un start bun de dimineață.

citește mai mult

3 Mai 2025 0:14

Cuvinte duhovnicești

Rugăciunea – hrana sufletelor noastre

Precum hrana trupului sunt pâinea, apa și mâncărurile bine pregătite care se pun pe masă la prânz și la cină, însoțite de aerul curat, pe care-l respirăm în fiecare clipă, tot astfel și hrana...

citește mai mult

Idei de meniuri sănătoase și nutritive pentru copii

28 Aprilie 2025 10:00

Creşterea copiilor

(Video) Hrănitor și variat – idei de meniuri sănătoase pentru copii

Mesele copiilor trebuie să fie echilibrate și sănătoase, pentru a satisface nevoile lor nutriționale. Alina Epure, terapeut nutriționist, ne oferă mai multe idei de meniuri hrănitoare, variate și...

citește mai mult

21 Aprilie 2025 12:00

Creşterea copiilor

(Video) Copiii și alimentația: mai puțin răsfăț, mai multă responsabilitate

Responsabilizarea copiilor în privința alimentației este esențială pentru dezvoltarea unui comportament sănătos. Pot învăța de mici deprinderi sănătoase și adaptate vârstei, astfel încât să înțeleagă...

citește mai mult

(Video) Energie, sănătate, bucurie – totul începe cu alegerile alimentare

14 Aprilie 2025 10:00

Creşterea copiilor

(Video) Energie, sănătate, bucurie – totul începe cu alegerile alimentare

Mâncarea este combustibil pentru o viață plină de energie și bucurie. Află de ce este nevoie să le oferi copiilor mese variate, echilibrate și hrănitoare!

citește mai mult

8 Aprilie 2025 0:28

Puncte de vedere

„Postul frumos” – Postul „omului lăuntric”

Cuviosul Talasie Libianul vorbește despre „postul frumos”, care se bucură de mâncarea simplă și puțină și caută să placă lui Dumnezeu, nu oamenilor. Adevăratul post nu privește doar nevoințele...

citește mai mult

8 Aprilie 2025 0:11

Cuvinte duhovnicești

Postul este ocazia de a conlucra cu Dumnezeu

Nu putem trăi numai cu pâine și nici doar cu tot cuvântul Lui. Însuși Domnul ne-a arătat limpede asta. N-a transformat pietrele în pâine, nu? Dar a înmulțit pâinile. De ce? Pentru că omul este...

citește mai mult

7 Aprilie 2025 10:00

Creşterea copiilor

(Video) Copiii și alimentația sănătoasă: reguli de bază

O alimentație cu adevărat benefică trebuie adaptată nevoilor fiecărui copil. Totuși, există câteva reguli de bază general valabile, pe care ni le împărtășește Alina Epure, terapeut nutriționist.

citește mai mult

4 Aprilie 2025 19:30

Interviu

(Video) Alimentația adolescenților: provocări și soluții – interviu cu Alina Epure, nutriționist

Adolescența este o perioadă plină de schimbări, dar alimentația continuă să joace un rol esențial în dezvoltarea fizică și mentală a adolescentului. Este prea târziu să corectăm obiceiurile...

citește mai mult

31 Martie 2025 10:00

Creşterea copiilor

(Video) Obiceiurile alimentare sănătoase ale copilului se reflectă în starea lui de bine

Obiceiurile alimentare ale copilului îi influențează direct sănătatea, energia și buna dispoziție. Un regim echilibrat, bogat în nutrienți esențiali, contribuie la dezvoltarea armonioasă și la...

citește mai mult

31 Martie 2025 0:11

Cuvinte duhovnicești

Trupul și Sângele lui Hristos ‒ hrana noastră pe calea spre Împărăția Cerurilor

Cel care se împărtășește cu vrednicie de Sfintele Taine se unește cu Domnul. Iar cel care are căință adevărată, inimă curată, frică dumnezeiască și credință nezdruncinată primește Trupul și...

citește mai mult

24 Martie 2025 10:00

Creşterea copiilor

(Video) Copiii și dietele vegetariene: sfaturi pentru o alimentație echilibrată

Dietele vegetariene pentru copii necesită atenție și echilibru. De aceea, pentru a evita carențele nutriționale e nevoie să se țină cont de recomandările specialiștilor.

citește mai mult

20 Martie 2025 0:44

Pateric

Cum să oferim hrană pentru suflet

Atunci când hrănim sufletul, să-i oferim hrana cea binefăcătoare.

citește mai mult

17 Martie 2025 10:00

Creşterea copiilor

(Video) Copiii și postul: provocări, beneficii și sfaturi pentru un meniu nutritiv

Postul pentru copii vine cu provocări, dar și cu beneficii importante. Află cum să le adaptezi meniul pentru a fi echilibrat, hrănitor și potrivit vârstei lor!

citește mai mult

17 Martie 2025 0:40

Dicţionar

Lexicon athonit – Trapeză

Trapeza (în gr. τραπεζαρία) este sala de mese a unei mănăstiri. Se deosebeşte de celelalte clădiri monahale prin faptul că are şi o utilizare religioasă, rânduită în tipicul mănăstirii.

citește mai mult

10 Martie 2025 0:27

Documentar

Cine poate posti mai puțin în Postul Paștilor?

Biserica ne învață că hrana și consumul exagerat de alimente și băuturi nu sunt scopul principal al vieții noastre. Trupul trebuie îngrijit prin anumite restricții alimentare și prin post și, de...

citește mai mult