Limonadă cu mentă și căpșune

Stil de viaţă

Limonadă cu mentă și căpșune

În plin sezon al fructelor, să profităm din plin de nutrienții și bucuria gustului proaspăt și relaxant.

Pentru a prepara această rețetă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 200 g de căpșune pasate
  • sucul a 2 lămâi mari, zemoase
  • zahăr sau miere de albine, după gust
  • 750 ml apă plată rece
  • o mână cu frunze de mentă proaspete, tocate mare.

Căpșunele pasate se trec printr-o sită deasă pentru a separa semințele, după care se transferă sucul într-un blender.

Se adaugă câteva frunze de mentă, zahăr sau miere, sucul de lămâie și 2 căni de apă și se mixează până când îndulcitorul ales este complet dizolvat.

Se transferă limonada într-o sticlă sau carafă și se păstrează la frigider pentru cel puțin o oră.

Se servește rece, cu sau fără cuburi de gheață, ornată cu frunze de mentă.

Poftă bună!

Citește despre: