Pentru a prepara o limonadă clasică aveți nevoie de un litru de apă, 3-4 lămâi, o mână generoasă cu mentă și miere de albine bio sau organică.

Luați 2 din cele 3 lămâi, spălați-le bine și tăiați-le felii subțiri apoi puneți-le în apă, adăugați menta și lăsați-le la macerat timp de 8 ore sau de seara până dimineața, când adăugați sucul de la celelalte 1-2 lămâi și miere după gust.

Limonada este recomandată și în caz de:

• digestie lentă
• insolație
• hipertensiune
• halenă
• sensibilitate la frig
• lipsă de concentrare
• detoxifiere
• obezitate
• tulburări respiratorii
• reumatism
• infecții ale gâtului
• stimulează sistemul imunitar
• redă sănătatea naturală a pielii
• energizează organismul
• combate stresul, anxietatea, nervozitatea, amețeala, tensiunea
• ameliorează inflamația.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.