Atunci când harul Dumnezeiesc începe să ne ajute deja în chip vădit, primul semn al acestei ajutorări este neîncuviinţarea gândului, după cum spune Sfântul loan Scărarul: adică se arată în minte, puţin câte puţin, neîncuviinţarea faţă de gândurile si închipuirile păcătoase, în locul încuviinţării de mai înainte, din care luau naştere imboldul păcătos şi înfrângerea de fiecare dată când pentru împotrivire nu era întrebuinţată o silinţă deosebită. 

(Sfântul Ignatie Briancianinov, Cuvinte către cei care vor să se mântuiască, Traducere de Adrian si Xenia Tănăsescu-Vlas, Editura Sophia, Bucureşti, 2000, p. 28)