Plictiseala este nepoata întristării şi fiica lenei. Pentru a o alunga, osteneşte-te cu lucru, nu te lenevi în rugăciune; atunci trece şi plictiseala şi vine râvna. Dar dacă la aceasta mai adaugi răbdare şi smerenie, atunci te vei izbăvi de multe rele.

Când vei da de ipohondrie, nu uita să te dojeneşti; aminteşte-ţi cât de vinovată eşti înaintea Domnului şi înaintea ta şi recunoaşte că nu eşti vrednică de nimic mai bun şi vei simţi tot atunci uşurare. S-a spus: multe dureri pentru cei drepţi şi multe răni pentru cei păcătoşi. Aşa este viaţa noastră aici, tot dureri şi dureri, iar cu acestea se câştigă Împărăţia Cerurilor. Când vei fi neliniştită, să repeţi mai des; caută pacea şi o vei culege.

(Starețul Ambrozie de la Optina, Editura Doxologia, Iași, 2010, p. 153)